暮らしの情報
笑う門には「健康」きたる
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2021.02.02
笑うと気分がすっきりし、元気になったような気がしませんか？ 実際に「笑い」には、心や体にさまざまな良い効果があることがわかっています。 1つは免疫... -
テレビ放送記念日
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2021.02.01
テレビ放送記念日とはいつ？ 私達の周りでは様々な情報が飛び交っている昨今ですが、世代を問わず生活に定着している情報源といえばテレビではないでしょう... -
質のいい睡眠をとるために
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2021.01.27
人生の３分の１を眠って過ごすと言われている私たち。 健やかな睡眠があってこそ十分な休養をとることができます。 質の良い睡眠は生活の質を上げるだ... -
免疫力を高める方法
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2021.01.21
「免疫」は、言葉の通り、「疫（やまい）を免れる」ことを言います。 病気を起こす病原体の侵入を防ぎ、増殖をおさえ、感染症と言う病気から逃れることがで... -
今日は『大寒』
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2021.01.20
大寒（二十四節気） 大寒（だいかん）は、一年で一番寒い時期。ゆえに、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期です。 ... -
124年ぶりの節分
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2021.01.19
節分は固定の日付ではなく「立春の前日」というルールがあります。 今年の立春は２月３日。よって節分は２月２日になります。 節分が２日になるのは１２４... -
地震に強い住まいへ
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2020.12.22
地震大国の日本。 備えとして、考えておきたいのが住まいの耐震です。 本日は住まいの耐震強度を上げるための方法をいくつかご紹介致します！ 壁を強く... -
ゆず湯でぽかぽか
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2020.12.21
12月21日は『冬至』です。 柚子湯に入ったり、カボチャを食べたりするというご家庭も多いのではないでしょうか。 本日はなぜそのような習慣になったのか、... -
おうちで焼き芋
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2020.12.14
私の野菜ランキングで上位にくる『芋』 じゃがいも、サトイモ、、、と色んな種類がありますが やっぱり1番好きなのはサツマイモです(￣▽￣) サツマ... -
かんたんお掃除術
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2020.12.09
水アカ汚れは歯磨き粉でピカピカ!! 洗面台の鏡や蛇口が白っぽく汚れていませんか？ この白い汚れの正体は…水アカです。 ちょっとした水アカ汚れなら、歯磨... -
