湿度コントロールで熱中症対策！
2023.07.10
暮らしの情報
九州地方では猛烈な雨と災害警報、関東では梅雨明け前だというのに最高気温38℃と連日猛暑が続いています。
D-color近くの道路は病院へ続いているためか、日々救急車のサイレンが鳴り響き、本当に熱中症患者が多いんだな・・と実感している今日この頃です。（ちなみにコロナ患者が急増した時も同じように救急車の音が鳴り続けていました）
本日は少しでも対策ができるよう、情報共有をさせて頂きます。
湿度と熱中症の関係とは？
熱中症にはさまざまな原因がありますが、特に気を付けたいのが『湿度』です。湿度が高いと汗が蒸発せず体温調整がしにくくなります。人は普段、汗や皮膚温度で体温を調節してますが、暑さなどでそのバランスが崩れてしまうと、からだに熱が溜まってしまい、熱中症になってしまうのです。
湿度コントロールで快適に
夏の冷房は一般的に28℃が推奨されていますが、それだと暑いと感じる方もいます。しかしそれは湿度が原因の場合も。湿度は20％変わると体感温度が約4℃変わると言われるほど暑さに大きく影響するからです。
湿度コントロールの目安は60％
蒸し暑い季節はエアコンを上手に使って湿度をコントロールすることが大切です。日頃から温湿度計を使って湿度を把握するのがおすすめです。
寝るときに一晩中エアコンを使いたいという方は除湿運転で湿度設定を50～60％に下げましょう。湿度を下げることにより、体温を冷やしすぎずに体感温度だけが下がり、入眠直後の汗をしっかり乾かすことができるため、眠りやすい環境になります。
夏のエアコンのかしこい使い方
節電
①2週間に1度を目安にフィルター掃除をする。
フィルター掃除をないと冷房時の消費電力が約25％も高くなるそうですよ😨
②温度設定が高めでも風があたれば涼しく感じる。
③風量の手動設定は「自動」がもっとも効率的。
換気
①帰宅時は換気をしてからエアコンの電源をオン！
部屋にこもった熱い空気を外に出すと効率的に部屋を冷やすことができます。
②夏の窓開け換気時、エアコンは「つけっぱなし」が正解。
窓開け換気時でも「つけっぱなし」の方が消費電力は少なく、電気代がお得です。
③エアコンから離れた窓を開ける。
エアコンをつけたままで換気をする際はできるだけ離れた窓を開けましょう。
情報☞ 『ダイキン』
遮熱塗料で地球にも人にも優しく
熱中症をさけるためにはエアコンを上手につかうことが必要不可欠となってしまったため、ここまでご紹介をしてきましたが、実は温暖化の原因の1つは「エアコンの多用」も含まれています。エアコンの多用はヒートアイランド現象の要因となります。気温が上昇し続ける地球温暖化について、もっと一人一人が考えなくてはいけない現状となってしまいました。
遮熱塗料いついてのブログ▸『電気代20%削減！即効性ある省エネ・節電対策塗料』
D-colorがおすすめする遮熱塗料はこうした中、必然的に生まれてきた塗料です。この悪循環なサイクルを少しでも良くするため、弊社はこうした塗料を推奨するなどSDGSに力を入れています。
SDGSについてのブログ▸『墨田区SDGs宣言証を取得しました』
私たちが暮らすこの地球のために、外壁塗装・屋根塗装を検討されている方はぜひ遮熱塗料を視野に入れて頂けると幸いです。
経理部 ： 百目木ゆ
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