歯茎のために大切なこと
2023.03.22
日々の出来事暮らしの情報
毎年健康診断を受け、ドキドキしながら結果を見て、毎回生活改善を考えさせられているのですが、それとは別に歯科検診でもドキドキしています。
幼い頃に出来た親知らず・・・、健診のたびに抜歯を勧められます。
虫歯のリスクを考えたら抜歯をした方がいいのでしょうが、既に親知らずを抜歯された方々のお話を聞くとなかなか勇気が出ません。
毎回奥の方でブラシが当たると涙目になりますが、それでもどうにか虫歯にならないように頑張って磨いています。
先日、親知らず近辺を磨いていると少し出血してしまいました。
調べてみると出血は、口腔内に残った歯石が悪さをして歯茎の炎症を起こし出血するそうです。
健康な歯茎は多少強めにブラッシングしても出血しない。とのこと！！！
出血に自覚症状がある人は『柔らかめ』のブラシを使って優しくブラッシングすれば、出血のリスクが軽減されるそうです。
いままで真逆の『かため』の硬さを使って、歯磨きをした！感覚を感じていたのですが、そんなことより自分に合ったブラシを選ぶ方が大切だったんだと反省。。。
健康でいることは大事なので、抜歯を決意するまでは虫歯ゼロを維持できるよう『柔らかめ』のブラシでやり直そうと思います！！！
管理部 ： 石塚
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