肩こりを労わる日
2022.04.22
暮らしの情報
本日、４月２２日は『肩こりを労わる日』だそうです。
大阪府大阪市中央区に本店を置き、医療衛生用品・健康食品・ヘルスケア用品などの卸販売、自社開発商品の製造・販売を行うピップ株式会社が制定。
日付は夏目漱石が執筆した朝日新聞の連載小説『門』の１９１０年（明治４３年）４月２２日掲載の一節に「指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた。」とコリに関する記述があり、ここから日本人が「肩コリ」を自覚するようになったとの説があることと、「しんどい（４）コリつらい（２）つらい（２）」と読む語呂合わせから、この日を「肩コリを労わる日」としました。
「コリ」をケアをするきっかけをつくることが目的。
記念日は２０２０年（令和２年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
情報出典 ☞ 『雑学ネタ帳』
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によってさまざまです。
そのなかでとくに多いのが「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」で、肩こりの４大原因とされています。
また最近では、肩こりと血圧の関連も注目されています。従来は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが、反対に高血圧の方も少なくないのです。
肩こりの原因によって予防法も異なりますので、自分の肩こりの原因や特徴を知ったうえで、より効果的な対策をとるようにしましょう。
情報出典 ☞ 『OMRON』
慢性化してしまっている肩こりとも、たまには向き合って、自分自身をケアしてあげる時間が持てるといいですね(*^_^*)
管理部 ： 石塚
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